女性经期常吃它白花养颜效果好(3)

食物相克

黄芪：黄芪恶白鲜皮，鼓动藜芦，畏五灵脂、防风。

异性恋生理期食补很差品——酒酿圆子蛋黄羹

金属材料

水500毫升，酒酿1盒360克，面糊小圆子1袋350克，蛋黄2个，姜片若干，红糖若干。

花钱法

1、姜片装入水中的用大火水煮，水升华后把姜片冻出来。

2、把酒酿倒入沸水中的，的水继续水煮开。

3、蛋黄打散，5台。

4、将小圆子倒入升华的酒酿中的，水煮至小圆子沉。

5、投身蛋黄，逆时针方向烘烤。

6、后投身红糖，搅匀后就OK了，盛入鸡蛋中的，好好品尝哈。

小诀窍

1、红糖性温，不要用白糖代替。

2、平常空腹洗手效果很差。

3、如果有桂花就更在手了。

当归炖鸡

金属材料

狗1000克。

适量：当归20克。

配料：大葱5克，姜5克，盐3克，料酒5克，麦芽糖1克，胡椒粉1克。

花钱法

1.狗去毛，去胃部，当归晒干后用纱布包好，装入鸡空腹腔内，加葱，姜，盐等上述配料，用小炖烂，出锅时拉胡椒粉少许，去当归渣蒸。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小诀窍

适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后疲乏,跌打损伤等病征。

自制种树茶

金属材料

去核大冬瓜1鸡蛋，适量。

花钱法

1、将冬瓜晒干加适量水(不曾过冬瓜)用大火水煮开，转的水水煮至水分蒸发，冬瓜烂软。

2、用打蛋器将冬瓜捣碎，晾凉。

3、将捣碎的冬瓜石灰密封一个脏的酒瓶中的。

4、投身和冬瓜石灰都只分量的，烘烤均匀，装入冰箱中的无菌方能。吃完时取适量冬瓜，用的水调匀洗手方能，也可用过滤器将冬瓜皮等混合物滤净洗手。

小诀窍

开水会破坏中的的水分，所以无论如何用的水冲泡。

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